Und dann sitzt du da… // Wie überwinde ich mein Kreatief?

…und dein Kopf ist leer. Wieso kommen einem die tollsten Ideen eigentlich immer dann, wenn man gerade keine Zeit hat, sie aufzuschreiben. Wieso sprudelt mein Gehirn fast über voller Gedanken, kreativem Zeug, Dingen, die ich gerne zu Papier bringen oder ausprobieren würde, wenn ich eigentlich gerade einschlafen möchte, Essen koche oder unter der Dusche stehe? Sobald ich dann eine ruhige Minute finde und versuche, mich zu erinnern, was mir da gerade eben noch durch den Kopf geschwirrt ist, passiert folgendes: Nämlich nichts. Dann ist alles weg. Das darf doch nicht, wie kann das sein?! Verzweifelt versuche ich dann, mir irgendwelche Stichworte ins Gedächtnis zu rufen, aber egal wie sehr ich mich auch anstrenge, es passiert nichts. Und dann sitze ich da, bin frustriert und mache stattdessen irgendwas anderes. Surfe im Internet, klicke mich durch diverse Online-Shops, stöbere durch Instagram und Pinterest, lese bei Twitter, aber mache nicht das, was ich eigentlich vorhatte, sondern verplempere meine Zeit.
Kreativ sein. Mir das, was mir auf dem Herzen liegt, von der Seele schreiben. Gedankenchaos ordnen. Das ist das, was ich will. Eine Struktur in das alles bringen. Schritt für Schritt einen Punkt abhaken, statt vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr zu sehen und nicht zu wissen, wo man anfangen soll. Denn das macht einen echt wahnsinnig.

Kennt ihr das? Diese Blockade im Kopf? Zu vieles auf einmal, was man machen möchte. Immer mehr neuer Input, neue Ideen, Anregungen und Dinge, die man aufschnappt. Aber eigentlich auch viel zu wenig Zeit, sie überhaupt umzusetzen. Manchmal weiß ich gar nicht mehr, wo mir der Kopf steht. Stehe still und fühle mich wie gelähmt, obwohl ich eigentlich die ganze Zeit unter Strom stehe. Wie komme ich raus aus diesem kreativen Tief? Wie sorge ich dafür, dass mir die richtigen Worte, Sätze, Ideen zu dem Zeitpunkt einfallen, an dem ich sie auch gebrauchen kann? Und sie nicht wieder vergesse, weil wieder irgend etwas Neues von Außen auf mich einprasselt. Wie kann ich sie so umsetzen, dass ich auch zufrieden damit bin und nicht gleich sofort wieder etwas Neues sehe, was mir dann wieder besser gefällt? Ein Problem, das zu perfektionistische Menschen haben. Nie zufrieden zu sein. Zu denken, dass es IMMER besser geht.

Und so verwerfe ich dann auch manchmal einiges wieder, weil ich mir denke, dass es sowieso nicht so klappt, wie ich mir das vorstelle. Andere können das eh besser als ich. Und ich weiß, dass das falsch ist, weil es auf dieser großen weiten Welt immer jemanden geben wird, der irgendetwas besser kann, als der andere.

Wieso dann nicht einfach machen? Ausprobieren und alle Zweifel abschütteln. Schritt für Schritt das Chaos lichten. Denn sowieso kann man ja nur eins nach dem anderen machen und nicht alles auf einmal. Das lässt auch der Alltag gar nicht zu.

Ich muss mir bewusst machen, dass nach A nunmal B kommt. Meine Gedanken ordnen. Und Prioritäten setzen. Was ist wichtig, was kann warten? Und was muss eigentlich gar nicht sein?

Und dann hoffe ich, dass ich das, was mir wichtig ist, in die Tat umsetzen kann. So gut, wie es geht, so wie ich es kann. Ohne mich beeinflussen zu lassen. Kein Wenn und kein Aber mehr, kein: “Morgen dann”.

Und sollte mich doch mal wieder die Denk-Blockade heimsuchen und mich das Kreatief überkommen, dann rufe ich mir folgende Punkte in Erinnerung und hoffe, dass sie helfen:

Habt ihr noch weitere Tipps, um das Chaos im Kopf zu lichten und Ideen und Gedanken zu sortieren. Was macht ihr gegen das Kreatief und in Momenten, in denen euch einfach nichts einfallen mag, obwohl der Kopf eigentlich voll ist?