Life with kids: Schlaf, Kindlein, schlaf – Kann ein Kind wirklich schlafen lernen?

Seit ein paar Wochen haben wir ein kleines Problem. Genauer gesagt, ein Einschlaf-Problem. Ich glaube, so richtig fing es erst an, nachdem wir komplett abgestillt hatten. Davor wurde es zwar abends auch immer spät, aber nie so, dass man quasi gar nichts mehr vom Abend hatte. Wenigstens einen kurzen Moment zum Abschalten, etwas Zeit für sich. Zeit, um den Tag mit dem Partner Revue passieren zu lassen. Wenigstens noch eine Folge der Lieblingsserie gemeinsam schauen, bevor es für den einen schon wieder Zeit zum Schlafen war. Aktuell reicht es oft nicht mal mehr dafür. Und ich würde lügen, wenn ich sagen würde, dass es mich aktuell nicht stört. Dass wir die Abende oft alleine auf dem Sofa verbringen, obwohl wir eigentlich beide zu Hause sind. Warum das so ist? Weil unser kleiner Mann abends einfach so gar nicht zur Ruhe kommen mag. Nein, manchmal habe ich das Gefühl, er dreht abends nochmal so richtig auf. Wir nennen ihn dann oft Gremlin, weil es meistens nach dem Abendessen passiert. Dass er spielt und wütet und uns schelmisch angrinst, wenn wir dann doch mal etwas ernster werden und ihm sagen, dass es nun aber höchste Zeit wird, endlich zu schlafen. Als ob er nochmal richtig Energie tankt, um fit für die Nacht zu sein.

Denke ich zurück, wie es bei Mika-Flynn in diesem Alter war, erinnere ich mich auch an Abende, an denen er schlecht einschlafen konnte. Einer von uns musste immer bei ihm bleiben. Aber es dauerte nie so lange, wie bei Taavi. Brachten wir ihn um 20 Uhr langsam ins Bett, war meistens spätestens um 21 Uhr Ruhe. Zähne putzen, Gute-Nacht-Geschichte, Kuscheln, noch einen Moment Händchen halten. Er blieb in seinem Bett liegen, weil er wusste, dass nun Schlafenszeit ist.

Aber Taavi? Der denkt nicht daran, liegen zu bleiben. Selbst wenn sich einer von uns zu ihm legt, steht er wieder auf, verlässt den Raum und hat den größten Spaß. Etwa weil er meint, er könnte putzmunter weiter im Wohnzimmer mit seinen Autos spielen, toben und tanzen oder auf uns herum klettern, während wir auf dem Sofa sitzen. Oder sich durch den dunklen Flur nach oben schleichen, ins Kinderzimmer, am liebsten zu seinem großen Bruder, der bereits schläft, um sich unbemerkt dessen Spielsachen zu mopsen. Natürlich bemerken wir das. Und egal, wie oft wir ihm hinterher laufen, ihn wieder nach unten tragen, er versucht es jedes Mal wieder. Ja, manchmal müssen wir uns das Lachen verkneifen. Weil die Art, wie er es anstellt, einfach zu lustig ist. Mit gesenktem Blick, weil er denkt, dass wir ihn so ja nicht sehen, oder auch, weil er genau weiß, dass er eigentlich schlafen soll, schleicht er sich an uns vorbei. Der Spaß hört auf, wenn er anfängt, seinen schlafenden Bruder zu ärgern. Sich zu ihm ins Bett setzt und ihn versucht zu wecken. Und er hört auch auf, wenn bereits zwei Stunden vergangen sind und Taavi immer noch nicht müde zu sein scheint. Wenn es so spät ist, dass wir langsam mit unserem Latein am Ende sind. Woher nimmt dieses Kind nur seine Energie? Wie kann es sein, dass er nicht müde ist?

Als ich ihn noch stillte, dauerte es ab und zu auch länger, bis er einschlief. Aber nie war es so ein Kampf. Wir legten uns gemeinsam ins Bett, er durfte nuckeln, wälzte sich vielleicht noch das ein oder andere Mal hin und her, schlief aber dann doch irgendwann ein. Meistens zumindest. Stillen als Einschlafhilfe und zur Beruhigung klappte ganz wunderbar.

Nun aber stillen wir nicht mehr. Und eine Idee, wie wir ihn stattdessen zur Ruhe bringen können, haben wir nicht. Denn wir haben fast alles versucht.

Ich kann absolut verstehen, dass ein Kind nicht schlafen will, wenn es nicht müde ist. Schließlich geht es uns Erwachsenen da genauso. Legen wir uns hin, obwohl wir putzmunter sind? Wieso sollten wir dann ein Kind dazu zwingen. Aber wenn es doch gar unermüdlich ist, was soll man dann tun? Ich habe es damit versucht, ihn mittags nicht mehr schlafen zu lassen. Was nur selten klappt. Meist ist er dann am späten Nachmittag so knatschig, dass fast gar nichts mehr geht. Gar nicht wagen sollte ich es, ihn zu wecken, wenn er dann doch mal eingenickt ist, denn danach ist seine Laune ganz übel. Hat er diesen Punkt der müden Knatschigkeit allerdings überwunden, ist er auf einmal wieder fit. Und an Schlaf ist abends trotz wach bleiben/halten am Nachmittag nicht zu denken. Weil er abends erst so spät zur Ruhe kommt, dann aber trotzdem um spätestens sieben Uhr morgens wieder wach wird, weil Yannick und Mika-Flynn das Haus verlassen und es etwas unruhiger wird, braucht er spätestens um 10 Uhr noch ein Schläfchen. Und das ist meistens schon zu viel. Ihr seht also, es ist irgendwie nicht so einfach.

Und es zeigt sich auch hier mal wieder, wie unterschiedlich Kinder doch sein können. Mika-Flynn, der teilweise heute noch ein kleines Mittagsschläfchen nach dem Kindergarten macht, hat uns abends noch nie so lange auf Trab gehalten. Klar, möchte auch er mal länger aufbleiben, was er mit seinen fünf Jahren am Wochenende auch gerne mal darf. Aber er versteht mittlerweile natürlich auch schon, dass er zu einer bestimmten Zeit in sein Bett gehen soll, damit er am nächsten Morgen ausgeschlafen ist. Taavi kümmert das mit seinen zwei Jahren natürlich noch herzlich wenig.

Abendliche Routinen und Rituale, Einschlafbegleitung, Kuscheln und Händchen halten – was tun, wenn das alles nicht so richtig klappen mag und das Kind am Abend läuft, wie ein Duracell-Häschen?

Alles nur eine Phase? Wie ist das bei euren Zweijährigen (gewesen)? Habt ihr Tipps, wie wir Taavi abends früher ins Bett bekommen? Und kann ein Kind eurer Meinung nach wirklich schlafen lernen oder sollte man ihm Zeit geben, seinen eigenen Rhythmus zu finden? Egal, wie viele Nerven einen das als Eltern so manchen Abend kostet?